「ドS」ストレッチトレーナーの兼子ただしさんが5月10日、イベントスペース「TKPガーデンシティ札幌きょうさいサロン」(札幌市中央区北4西1)で「ドSストレッチ」イベントを開催する。
キックボクサーとして解剖学や運動生理学、スポーツストレッチを研究したことをきっかけにトレーナーとなった兼子さん。内部の筋肉「インナーマッスル」に働きかけ姿勢のバランス補正や関節の位置を調節する効果を出すストレッチ法「S-レッチング」を編み出し、「5秒で体に変化が表れる」が一瞬痛みを伴うという即効性の「ドSストレッチ」がテレビなどで話題となり「ドS先生」の愛称でも知られる。現在も現役の選手として活躍するほか、ストレッチ専門店「SSS(スリーエス)」を全国で7店舗手掛けるなど活動の幅を広げている。
当日は、日常生活でも気軽にできる簡単な内容のストレッチを中心に、インナーマッスルの伸ばし方や鍛え方、正しい姿勢の作り方や歩き方など、S-レッチングの基本講座や実践を行う。
開催時間は18時~19時。参加費は5,250円。申し込みはホームページから。