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札幌・国営滝野すずらん丘陵公園で「森ヨガ」 自然に囲まれた場所でヨガを

森ヨガの様子

森ヨガの様子

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 「森ヨガ」が7月1日から、国営滝野すずらん丘陵公園(札幌市南区滝野)で開催される。

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 同公園は、札幌中心部から車で約40分の場所に位置する。春はチューリップ、夏はヒマワリ、秋はコスモスなど、四季折々の花々が咲き誇る。日本の滝100選にも選ばれているアシリベツの滝や、子どもたちに人気の遊具「ふわふわエッグ」などが設けられた「こどもの谷」もあり、年齢を問わず楽しめる。

 花々や遊具があるエリアとは別に、自然豊かな森の「滝野の森ゾーン」東エリアで、森ヨガが定期開催されている。木々の中でヨガを行い、「全身で森を感じられる」と参加者から人気を集めているという。ヨガ初心者の参加も歓迎している。雨の日は室内に場所を移して行う。

 同公園の企画広報係の吉田友洋さんは「真夏でも滝野公園の森の中は、涼しい風が吹き、気持ちよく過ごせる。自然豊かな森の中だが、トイレなども整備されているので、安心して来園してほしい」と呼び掛ける。

 開催日は7月1日、15日、8月19日、26日ほか。開催時間は11時~12時30分。料金は500円。要予約。

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