札幌・豊平川沿いで8月25日、ランニングイベント「美活RUN」が開催される。主催はフルーツレストラン「果実倶楽部818」（札幌市中央区南3西2）。

ランモデルとしても活躍する真鍋未央さん

　北海道でのランブーム創出を目的とした同イベント。マラソンランナーの指導育成、全国でランイベントを手掛ける「セカンドウインドAC」のコーチ・川越学さん、平田裕美さん、コーチ兼ランモデルを務める真鍋未央さんらを講師に招き、前半に座学でランの基礎を講義し、後半に約5キロのコースを40分程度で走る初心者向けのランニングを行う。イベントを通しランニングを行う際のフォームやストレッチなどの基礎を知識と実践で指導する。走る前には、ビタミン補給・酵素による脂肪燃焼促進などを目的に果実倶楽部が作った「グリーンスムージー」を飲み、運動に合わせた「美」のコンテンツも用意。

　「ランはやり方次第でどちらにも転ぶ。正しいランのフォームを身に付ければ疲れや痛みも少ないまま長く走ることが可能だったり、足も細くなったりする。ランを始めようと思っている方だけでなく、間違ったフォームで走り苦しいイメージを持ってしまった人・健康や美容のために始めてみたが逆にふくらはぎが太くなったり疲労が蓄積してしまった人など、今までに断念してしまった方にもランの楽しさを伝えたい」と真鍋さん。「景色を見ながら楽しめるのも北海道ならではの楽しみだと思う。イベントを通してさまざまな魅力を知っていただければ」

　企画担当の庄司純大さんは「ランニングは誰でも簡単に始めることができる気軽な運動。ストイックなイメージやなかなか長く続けられない方などに正しいラン、その醍醐味（だいごみ）を味わってほしい」とし、「北海道の夏は湿気も少なくランニングするには適した環境だが、ランのイベント自体が少ない。ランを始めるきっかけになり、継続して走り続ける人が増えることでブームから文化にしたい」とも。

　開催時間は11時～13時。定員は50人。参加費3,000円。問い合わせは果実倶楽部818（TEL 011-281-8185）ほか、フェイスブックページでも参加申し込み可能。